はじめまして。
この「YURUASA」は、朝が苦手だった私が、“ちょっとだけの習慣”を見つけていく記録です。
無理に変わろうとするのではなく、
「これならできるかも」「やってみて心地よかったな」と思えることを、
少しずつ積み重ねていきたい。そんな気持ちで続けています。
ふだんは、在宅でライターの仕事をしています。
毎日ずっとパソコンの前にいるのですが、
そんな私でも“自分のために使える朝の15分”があるだけで、1日の過ごし方が変わりました。
このサイトに書かれていることは、どれも「特別なこと」ではありません。
だけど、ちょっとした視点の変化が、毎日にじんわりと効いてくることを、私は実感しています。
誰かに向けて書いているようでいて、
実は、自分に向けて書いている面もあります。
同じように「朝がちょっとしんどいな」と思っている誰かが、
ふと立ち寄って、何かヒントを見つけてもらえたらうれしいです。